Araştırma; kahve içme saati, yaşam süresini etkiliyor

Kahve Saati, Uzun Süreli Etkileriyle İlgili Yapılan Araştırmada Ortaya Çıktı

Bir araştırmaya göre, 40 binden fazla yetişkinin 10 yıl boyunca takip edilmesi sonucunda sabah kahvesi içmenin uzun vadeli etkileri ortaya çıktı.

Çalışmada, sabah kahvesi içenlerin içmeyenlere kıyasla herhangi bir nedenden ölme olasılığının yüzde 16 daha az olduğu ve kardiyovasküler hastalıklardan ölme olasılıklarının yüzde 31 daha az olduğu belirlendi. Ancak, gün boyunca kahve içenlerde kalp sağlığına olan faydaların ortadan kalktığı vurgulandı.

Araştırma, ABD Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi’ne katılan 40 bin 725 yetişkinin beslenme alışkanlıklarını analiz etti. Katılımcıların yüzde 36’sının sabah kahvesi içtiği, yüzde 16’sının ise günün ilerleyen saatlerinde kahve tükettiği tespit edildi.

Prof. Thomas Lüscher tarafından yapılan açıklamada, gün boyu kahve içenlerin genellikle az uyudukları ve kahvenin uykuyu tetiklemek için önemli olan melatonini baskıladığı belirtildi.

Araştırmacılar, sabah kahvesinde bulunan iltihap önleyici bileşiklerin, kanda bulunan iltihaplanmaya neden olan maddelerle denge sağlayabileceğine dikkat çekti. Bu durumun önemli olduğu vurgulandı. (DHA)

Related Posts

Gazze’de yeni tehlike: Süper bakteriler şehri ele geçiriyor

İsrail saldırılarının hız kesmediği Gazze’de açlığın yanı sıra şimdi bir başka sorun baş gösterdi. Antibiyotiklere dirençli bakteriler giderek yayılıyor. Bu nedenle ölümlerin artabileceği uyarısı yapılıyor.

Kırklareli’nde kuraklık alarmı: Sazlık Göleti kuruma noktasında

Kırklareli Karakoç köyündeki Sazlık Göleti, kuraklık ve aşırı sıcaklar nedeniyle neredeyse tamamen kurudu. Göletteki balıklar yaşam mücadelesi veriyor.

Labubu’nun şirketinde ‘rönesans’: Piyasa değeri dudak uçuklattı

Labubu bebekleri 2019 yılında piyasaya sürülmesine rağmen 2024 yılında bir rönesans yaşadı. Şirketin piyasa değerinin 40 milyar doları aştığı öğrenilirken, şirket ürün yetiştiremediği için satışı askıya aldı.

Hadise sahte imza mağduru oldu

Hadise, sahte e-imzalı mahkeme kararıyla dolandırıcılık girişiminin hedefi oldu. Daha önce Nusret’in hesabından 200 bin TL çekmeye çalışırken yakalanan İbrahim Aykut B., bu kez Hadise’nin mal varlığını ele geçirmeye kalktı.

Kanal piyangosu yine AKP’li isimlere vurdu

‘İstanbul’a ihanet’ olarak nitelendirilen Kanal İstanbul projesinde 4.7 milyar liralık iki ihale daha verildi. İhaleyi kazananlar ise AKP milletvekili adayları.

Artık tek hayalleri bir parça yemek

Birleşmiş Milletler İnsani İşler Koordinasyon Ofisi’nin (OCHA) temmuz ayında yaptığı uydu görüntüsü değerlendirmesine göre, Gazze’deki eğitim kurumlarının yüzde 97’si hasar gördü. Yüzde 91’inin ise tekrar kullanılabilmesi için büyük onarım ya da …